[新闻资讯]盐水刷牙好不好 刷牙有10禁忌90
时间：2016-12-26 编辑：国友义齿
牙齿和口腔健康的清洁工作是我们每天的必修课。养成每天早晚刷牙的好习惯可以有效预防牙齿疾病和口腔疾病。在生活中人们的刷牙存在很多误区，许多人都是按自己的想法去做，不仅仅没有保护好牙齿，还伤了牙齿本身。而且关于刷牙的水，有的人喜欢用冷水，有的人喜欢用温水，有的人喜欢用清水，有的直接用开水！甚至还有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水来刷牙好不好呢？接下来就和国友义齿的小编一起来详细的了解一下吧。
（一）用淡盐水的好处
1. 能够消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，从而减少口腔内细菌的繁殖，并起到消除口腔异味的作用。
2. 能够防止牙齿蛀牙
预防口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在蛀牙这些隐窝里从而产生慢性炎症，如果用淡盐水刷牙在化学上是可以抑制细菌，在物理上也是可以减少炎症的产生，并且我们常见的食盐中含有氟，能起到防止蛀牙的作用。
3. 还能消炎止痛
淡盐水有消炎、杀菌的作用，淡盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适的症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之困扰。
（二）使用淡盐水的坏处
1. 会使牙齿色素沉着
长期用淡盐水刷牙，牙齿表面就会很容易累积污垢和沉积色素，并引发上火进和加重牙龈炎和牙周炎的口腔疾病。
2. 会破坏口腔自然防御功能
用淡盐水漱口后，细菌反而要比清水漱口的情况下更容易繁殖，因为淡盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会破坏有防御保护作用的口腔黏膜，这样的情况下也会接下来细菌的快速繁殖创造了十分有利的条件。
3. 会对人体的心脏不好
如果身体摄入过多的盐，会对心脏及血压不利，而且平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患有高血压和心脏病的概率也十分的高。然而长期用淡盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏病的风险。
综合以上内容来看，国友义齿表明淡盐水刷牙有利也有弊，不宜长期使用。而且国友义齿的口腔专家还表示平常生活中用一般的清水刷牙是可以满足日常的口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症的情况下时，可适当的根据自身情况用淡盐水刷牙起到杀菌的作用。
